Buiten mediteren + KORTINGSACTIE

Mediteer jij al? Vroeger was mediteren voor ‘rare mensen’, maar tegenwoordig is het hip! Weet je wat ik het allerfijnst vind? Buiten mediteren. Op een kussentje in het gras. Niet op mijn eigen ademhaling letten,…

Bekijk bericht
Wijsheden van een scheurkalender (III)

Wijsheden van een scheurkalender (III)

Neem altijd je eigen zonneschijn mee, kijk met de blik van een kind en wat is nu echt belangrijk? Het zijn weer drie belangrijke … Bekijk bericht
Wijsheden van een scheurkalender (II)

Wijsheden van een scheurkalender (II)

Leef zonder verwachtingen, inspireer jezelf te ontspannen en accepteer wie je bent. Zomaar een paar tips van een scheurkalender. Een scheurkalender vol wijsheden, tips … Bekijk bericht
Wijsheden van een scheurkalender

Wijsheden van een scheurkalender

Quotes, wijsheden en motiverende teksten: ik ben er dol op. Het zijn woordspelingen met ongelofelijk veel kracht. Die paar woorden, in de juiste combinatie … Bekijk bericht
Wie geef jij vandaag een compliment?

Wie geef jij vandaag een compliment?

Ben jij klaar om samen de wereld een stukje mooier te maken? Ik ben trots op je! Niet iedereen staat er namelijk bij stil … Bekijk bericht
Meditatie: Verdiep je ademhaling om tot rust te komen

Meditatie: Verdiep je ademhaling om tot rust te komen

Race jij net als veel mensen, waaronder ikzelf, de hele week van werk naar opdracht naar afspraak naar sociale gelegenheid? Moet je af en … Bekijk bericht
Review: Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie – Anurag ten Klooster

Review: Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie – Anurag ten Klooster

Wat denk je ervan: liever zijn voor jezelf, innerlijke rust ervaren, het leven accepteren zoals het komt en juist daardoor gelukkiger zijn dan ooit … Bekijk bericht
Een kwestie van relativeren en loslaten

Een kwestie van relativeren en loslaten

Is dit glas nu deels vol, of deels leeg? Dat is de vraag die je vaak hoort, als we het over pessimisme of optimisme … Bekijk bericht
Uit de oude doos

Uit de oude doos

Soms schrijf je van die artikelen waarvan je het jammer vindt dat ze slechts één keer voorbijkomen. Als je 365 dagen per jaar elke dag … Bekijk bericht
Dankbaarheid

Dankbaarheid

Enjoy the little things, for one day you may look back and realize they were the big things. – Robert Brault Zo startte ik mijn … Bekijk bericht
Mind full of mindful?

Mind full of mindful?

Boeddha kreeg de volgende vraag voorgelegd: ‘Welke meditatie beoefenen u en uw leerlingen?’ Hij antwoordde: ‘We zitten, we lopen en we eten.’ De vraagsteller … Bekijk bericht
DutchEnglishItalian
Close