• Recent Posts

    • Waar koop ik mijn sportartikelen?

      Waar koop ik mijn sportartikelen?
    • Recept: Cashewroombites met kruidnoten en mandarijn

      Recept: Cashewroombites met kruidnoten en mandarijn
    • Recept: Ovengeroosterde groenten met linzen

      Recept: Ovengeroosterde groenten met linzen
    • Recept: Risotto met schorseneren en edamame

      Recept: Risotto met schorseneren en edamame

    34. Kilometervreter

    Een kilometervreter, zo voel ik me de laatste tijd écht wel. Als je je eerste halve marathon loopt leer je dat je daarna een paar weken moet herstellen; train je voor een marathon dan ren…

    Bekijk bericht
    33. Herstellende pinguïn

    33. Herstellende pinguïn

    Na 25 km hardlopen? Ietwat stijve beentjes. Na 4 weken afwezigheid weer een les BodyPump met uiteraard eigenwijs gewoon zoals altijd 20 kilo squats en geen enkele … Bekijk bericht
    32. Mentale training

    32. Mentale training

    Stel je eens voor dat je vanuit Weert naar het Retailpark in Roermond moet rennen.. Visualiseer je die héle route.. Afschuwelijk! Tja, dat … Bekijk bericht
    31. Runaway bride

    31. Runaway bride

    Een zéér verlaat verslag van de intervaltraining van afgelopen zaterdag:na zesenveertig minuten knallen onderging ik een razendsnelle metamorfose van renmeisje naar bride-to-be.. … Bekijk bericht
    30. Rillingen van geluk

    30. Rillingen van geluk

    10 kilometers, ik vind ze heerlijk. Er eventjes echt tussenuit, zonder me druk te hoeven maken over lange routes, of ik het wel volhoud en … Bekijk bericht
    29. Bye bye, bouncing belt

    29. Bye bye, bouncing belt

    Bounce, bounce, bounce.. Flesjes verplaatsen, flesje uit het zakje wurmen, flesje weer in het zakje proppen.. Ondertussen stoort de muziek en door het geklungel … Bekijk bericht
    28. Sprakeloos (maar niet heus)

    28. Sprakeloos (maar niet heus)

    Sprakeloos.. Ja, ik. Te uitgeput om te praten is een mogelijke verklaring, maar meer waarschijnlijk is het de ongelofelijke training van vandaag.. Zó zwaar, … Bekijk bericht
    27. Intervallen met beleid

    27. Intervallen met beleid

    28.5 kilometer verder weer een verslag, iets met veel werk en een bruiloft voorbereiden.. Al zit de vólgende training inmiddels ook al in de … Bekijk bericht
    26. Grenzen verleggen

    26. Grenzen verleggen

    10 kilometer.. Ooit iets wat “anderen” deden, vervolgens een ultiem doel, later een lange duurloop en nu? Nu is het een tempoloop. Zo’n loop … Bekijk bericht
    25. Laat maar loslopen

    25. Laat maar loslopen

    Zo, dat was wel het motto van gisteren. Met stijve pootjes op pad, het verbaasde me dat ik er serieus zin in had. Toch … Bekijk bericht
    24. Herboren

    24. Herboren

    Zo, dat was me het dagje wel gisteren! Vol goede moed en met een beetje gezonde spanning vertrok ik voor mijn 20 kilometer duurloop, maar … Bekijk bericht
    DutchEnglishItalian
    Close