• Recent Posts

    • Extra knus op Warmetruiendag!

      Extra knus op Warmetruiendag!
    • Zwangerschapsupdate: we zijn over de helft!

      Zwangerschapsupdate: we zijn over de helft!
    • Recept: Toma-Koko’s van Monique van der Vloed

      Recept: Toma-Koko’s van Monique van der Vloed
    • Recept: ‘Saucijzenbroodjes’

      Recept: ‘Saucijzenbroodjes’

    51. Vrouwen rennen toch geen marathon?

    Oké, toegegeven: inmiddels loop ik zó ver achter met blogs schrijven dat ik niet eens meer weet hoe de trainingen verliepen.. Doei, idee van een trainingslogboek. Tijd om vandaag even een flinke inhaalslag te maken…

    Bekijk bericht
    50. Note to myself

    50. Note to myself

    Note to myself: géén brood eten voordat je gaat hardlopen… Zondagavond maakte ik heerlijke Italiaanse piadina voor bij de courgettesoep die ik had … Bekijk bericht
    49. Tropenrooster

    49. Tropenrooster

    25 kilometer, 32 graden.. Dát was de strijd die afgelopen vrijdag geleverd moest worden. Vroeg op pad? Dat was de planning. Althans, “vroeg” staat niet … Bekijk bericht
    48. Hot, hot, hot!

    48. Hot, hot, hot!

    Even een zweterige terugblik naar woensdagavond.. Yes, ik gebruik die hitte gewoon als excuus voor de 3 dagen vertraging van deze blog. Stiekem heb ik … Bekijk bericht
    47. Op de rit

    47. Op de rit

    Oef, weer in het ritme komen valt vies tegen. Mijn horizon reikte de afgelopen maanden niet verder dan 18 augustus, daarná zou ik alles wel … Bekijk bericht
    46. Renvrouw back in action

    46. Renvrouw back in action

    Sprookjes bestaan <3 Wát een dag! Ja, 3 dagen later leven we nog altijd in een roes. Een roes waarin brandweerman & renmeisje weer … Bekijk bericht
    45. Doei, renmeisje!

    45. Doei, renmeisje!

    De laatste kilometers als mejuffrouw Califano, die zag ik dinsdagochtend bijna aan me voorbij vliegen.. Clusterhoofdpijn, een oude vriend, terug van weggeweest. Vast iets … Bekijk bericht
    44. Never change a winning team

    44. Never change a winning team

    28 km is een feit, tijd om te “herstellen”.. Dat herstellen gebeurt in marathontraining dus gewoon door nóg meer te lopen. 6 kilometer welteverstaan. Over … Bekijk bericht
    43. To one day say: “I ran a marathon today”

    43. To one day say: “I ran a marathon today”

    Een échte duurloop, zo mag ik de training van vandaag wel noemen. Beter dan verwacht, minder goed dan de vorige, vol voldoening volbracht.. Die … Bekijk bericht
    42. Op dreef

    42. Op dreef

    Intervaltraining, ik had er zin in! Vorige week rende ik de eerste tempotraining waarvan er de komende weken meer gaan volgen, maar vandaag stond … Bekijk bericht
    41. Razendsnel herstel

    41. Razendsnel herstel

    Tja, over die ongelofelijke kilometeraantallen zullen we het maar niet meer hebben: 27 kilometer en twee dagen later gewoon weer 6 kilometer.. Waar we wél … Bekijk bericht
    DutchEnglishItalian
    Close