• Recent Posts

    • Extra knus op Warmetruiendag!

      Extra knus op Warmetruiendag!
    • Zwangerschapsupdate: we zijn over de helft!

      Zwangerschapsupdate: we zijn over de helft!
    • Recept: Toma-Koko’s van Monique van der Vloed

      Recept: Toma-Koko’s van Monique van der Vloed
    • Recept: ‘Saucijzenbroodjes’

      Recept: ‘Saucijzenbroodjes’

    40. Zo dichtbij..

    Wow, in één woord “fantástisch”.. Precies op het moment dat ik de moed langzaam begon te verliezen, was daar deze perfecte duurloop van 27 kilometer, een droom die uitkomt! ’s Ochtends keek ik mezelf in…

    Bekijk bericht
    39. Bye bye, comfortzone!

    39. Bye bye, comfortzone!

    Zo hé, dat ging even onverwachts lekker! Al zag ik sowieso niet echt op tegen deze heerlijk korte intervaltraining,  toch verwachtte ik niet veel … Bekijk bericht
    38. De échte training richting eindsprint

    38. De échte training richting eindsprint

    De marathon zelf is slechts de eindsprint.. Het ererondje na 18 weken training: discipline opbrengen om 71 keer naar buiten te gaan om je “verplichte” training … Bekijk bericht
    37. Every storm runs out of rain

    37. Every storm runs out of rain

    Herstelloopje zonder dat er iets te herstellen valt, daar houd ik van 🙂 Even een simpel relaxt loopje, gewoon op een rustig tempo en zelfs … Bekijk bericht
    36. De tweede helft

    36. De tweede helft

    Dat was het dan: 36 trainingen afgerond, de middenstreep is overschreden.. Ondanks dat ik voor mijn gevoel tot nu toe weinig spectaculairs heb volbracht, lijkt … Bekijk bericht
    35. Vrijheid, blijheid.

    35. Vrijheid, blijheid.

    Een veelbesproken onderwerp de afgelopen week: hoe houd ik het vol?! Nou ja, lichamelijk blijkt dat niet zo’n probleem, mentaal is dat een … Bekijk bericht
    34. Kilometervreter

    34. Kilometervreter

    Een kilometervreter, zo voel ik me de laatste tijd écht wel. Als je je eerste halve marathon loopt leer je dat je daarna een … Bekijk bericht
    33. Herstellende pinguïn

    33. Herstellende pinguïn

    Na 25 km hardlopen? Ietwat stijve beentjes. Na 4 weken afwezigheid weer een les BodyPump met uiteraard eigenwijs gewoon zoals altijd 20 kilo squats en geen enkele … Bekijk bericht
    32. Mentale training

    32. Mentale training

    Stel je eens voor dat je vanuit Weert naar het Retailpark in Roermond moet rennen.. Visualiseer je die héle route.. Afschuwelijk! Tja, dat … Bekijk bericht
    31. Runaway bride

    31. Runaway bride

    Een zéér verlaat verslag van de intervaltraining van afgelopen zaterdag:na zesenveertig minuten knallen onderging ik een razendsnelle metamorfose van renmeisje naar bride-to-be.. … Bekijk bericht
    30. Rillingen van geluk

    30. Rillingen van geluk

    10 kilometers, ik vind ze heerlijk. Er eventjes echt tussenuit, zonder me druk te hoeven maken over lange routes, of ik het wel volhoud en … Bekijk bericht
    DutchEnglishItalian
    Close