• Recent Posts

    • Recept: Vegan panini met pesto, mozzarella en tomaat

      Recept: Vegan panini met pesto, mozzarella en tomaat
    • Zwanger en sporten?

      Zwanger en sporten?
    • De garderobe van een minimalistische zwangere

      De garderobe van een minimalistische zwangere
    • Recept: Golden granola met kurkuma en sinaasappel

      Recept: Golden granola met kurkuma en sinaasappel

    37. Every storm runs out of rain

    Herstelloopje zonder dat er iets te herstellen valt, daar houd ik van 馃檪 Even een simpel relaxt loopje, gewoon op een rustig tempo en zelfs in de heerlijke frisse regenlucht. Wat wil een mens nog…

    Bekijk bericht
    36. De tweede helft

    36. De tweede helft

    Dat was het dan: 36 trainingen afgerond, de middenstreep is overschreden.. Ondanks dat聽ik voor mijn gevoel tot nu toe weinig spectaculairs heb volbracht, lijkt … Bekijk bericht
    35. Vrijheid, blijheid.

    35. Vrijheid, blijheid.

    Een veelbesproken onderwerp de afgelopen week: hoe houd ik het vol?! Nou ja, lichamelijk blijkt dat niet zo’n probleem, mentaal is dat een … Bekijk bericht
    34. Kilometervreter

    34. Kilometervreter

    Een kilometervreter, zo voel ik me de laatste tijd 茅cht wel. Als je je eerste halve marathon loopt leer je dat je daarna een … Bekijk bericht
    33. Herstellende pingu茂n

    33. Herstellende pingu茂n

    Na 25 km hardlopen? Ietwat stijve beentjes. Na聽4 weken afwezigheid weer een les BodyPump met uiteraard eigenwijs gewoon zoals altijd 20 kilo squats en geen enkele … Bekijk bericht
    32. Mentale training

    32. Mentale training

    Stel je eens voor dat je vanuit Weert naar het Retailpark in Roermond moet rennen.. Visualiseer je die h茅le route..聽Afschuwelijk! Tja, dat … Bekijk bericht
    31. Runaway bride

    31. Runaway bride

    Een z茅茅r verlaat verslag van de intervaltraining van afgelopen zaterdag:na zesenveertig minuten knallen onderging ik een razendsnelle metamorfose van renmeisje naar bride-to-be.. … Bekijk bericht
    30. Rillingen van geluk

    30. Rillingen van geluk

    10 kilometers, ik vind ze heerlijk. Er eventjes echt tussenuit, zonder me druk te hoeven maken over lange routes, of ik het wel volhoud en … Bekijk bericht
    29. Bye bye, bouncing belt

    29. Bye bye, bouncing belt

    Bounce, bounce, bounce.. Flesjes verplaatsen, flesje uit het zakje wurmen, flesje weer in het zakje proppen.. Ondertussen stoort de muziek en door het geklungel … Bekijk bericht
    28. Sprakeloos (maar niet heus)

    28. Sprakeloos (maar niet heus)

    Sprakeloos.. Ja, ik. Te uitgeput om te praten is een mogelijke verklaring, maar meer waarschijnlijk is het de ongelofelijke training van vandaag.. Z贸 zwaar, … Bekijk bericht
    27. Intervallen met beleid

    27. Intervallen met beleid

    28.5 kilometer verder weer een verslag, iets met veel werk en een bruiloft voorbereiden.. Al zit de v贸lgende training inmiddels ook al in de … Bekijk bericht
    DutchEnglishItalian
    Close